Хроническая усталость, недомогание
Хроническая усталость, недомогание
Ощущение постоянной усталости, вялость — не самое приятное состояние. Если оно не связано с предшествующей физической или эмоциональной нагрузкой, носит постоянный характер, это должно вызывать опасения.
Врач терапевт клиники «МедикПро» занимается выявлением причин патологического состояния и их устранением. Нельзя недооценивать недомогание, если оно носит регулярный характер — оно может быть признаком серьёзных заболеваний.
Важно! Многие заболевания протекают бессимптомно. Поэтому необходимо проходить осмотр эндокринологу ежегодно. Так можно своевременно выявить заболевания, предотвратить перетекание их в хроническую и запущенную стадию.
Причины постоянной усталости
Недомогание — это не болезнь, а симптом. Причём, не всегда свидетельствующий о болезни, однако важно исключить этот фактор. Причинами хронической усталости могут быть:
- Дефицит витаминов и минералов. Нехватка витаминов группы B, D, C, йода, магния, железа и других. Обычно это происходит при несбалансированном питании.
- Гормональные нарушения. При этом слабость и недомогание могут сопровождаться раздражительностью, резким изменением веса и другими признаками.
- Воспалительные процессы. Могут быть как выраженными, так и протекающими в организме бессимптомно.
- Депрессия. Опасное состояние, требующее незамедлительной терапии. Могут проявляться и другие симптомы: апатия, склонность к перееданию или потеря аппетита, головные боли, тошнота и прочие.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Недомогание — лишь один из симптомов, поэтому важно своевременно исключить наличие проблем с сердцем или выявить их на ранней стадии.
- Анемия. Снижение гемоглобина в крови приводит к кислородному голоданию и, как следствие, недомоганию.
- Диабет. Люди, страдающие сахарным диабетом, вкупе с другими симптомами отмечают постоянную усталость и недомогание.
Консультация терапевта при хронической усталости помогает выявить причины этого состояния. Важно исключить патологии, серьёзные заболевания в организме, прежде чем начать лечение. При отсутствии болезней наиболее частой причиной недомогания являются анемия и синдром хронической усталости.
Синдром хронической усталости
Этот недуг выделяется в самостоятельное заболевание и имеет хронический характер. Состояние недомогания, как правило, постоянное и длится от полугода и более. Может сопровождаться следующими симптомами:
- боль в суставах и мышцах, головные боли;
- нарушение памяти, ухудшение концентрации;
- озноб, повышение потоотделения;
- расстройства пищеварительного тракта;
- психологические расстройства, бессонница.
Состояние опасно ещё и тем, что приводит к снижению иммунитета. В результате возрастает уязвимость организма к различным вирусам и бактериям.
Причины синдрома хронической усталости
Состояние может развиваться в результате различных факторов:
- плохая экология в больших городах;
- нахождение в душных, непроветриваемых помещениях большую часть дня;
- постоянные стрессы, нервное перенапряжение;
- нерациональное питание быстрыми углеводами и фаст-фудом;
- гиподинамия: недостаточная физическая активность.
В результате нехватки кислорода, воздействия вредных примесей в воздухе, нервного истощения, недостаточного количества необходимых питательных веществ в рационе возникает синдром хронической усталости.
Лечение синдрома хронической усталости
План лечения назначается терапевтом после тщательной диагностики. Это необходимо для исключения заболеваний и патологий в организме, вызывающих постоянное недомогание. Если нет никаких недугов, а усталость не проходит даже после хорошего отдыха, необходимо срочно предпринять меры по её устранению. В зависимости от состояния пациента, причин появления заболевания, врач может назначить:
- иммуностимулирующие препараты для укрепления защитных функций организма;
- комплекс витаминов и минералов;
- коррекцию питания с рекомендованным меню;
- рекомендации по образу жизни (к примеру, прогулки на свежем воздухе);
- подходящую физическую нагрузку.
При необходимости к лечению привлекаются другие специалисты:
- психолог, если состояние вызвано постоянными стрессами и тревогой;
- невропатолог при перенапряжении нервной системы;
- эндокринолог, если выявлен гормональный дисбаланс;
- иммунолог при серьёзных нарушениях иммунной системы.
Лечением хронической усталости и недомогания в Калуге занимается врач терапевт нашей клиники. Если это состояние стало постоянным в вашей жизни, нельзя его игнорировать. Запишитесь на приём к врачу для обследования и составления плана лечения.
Прием ведут врачи
